জুন 7, 2023

ক্যাটাগরি স্বাস্থ্য

যে ১০টি কারণে পাকস্থলীর ক্যানসার হতে পারে
স্বাস্থ্য

যে ১০টি কারণে পাকস্থলীর ক্যানসার হতে পারে

নভেম্বর পাকস্থলীর ক্যানসার সচেতনতা মাস। সামান্য সচেতনতার অভাবে মানুষ পাকস্থলীর ক্যানসার জটিল পর্যায়ে নিয়ে যান। তাই সবার জানা থাকা উচিত, কী ধরনের সমস্যা হলে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। বিশ্বজুড়ে ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে যত মানুষের মৃত্যু হয়, তার বড় অংশ পাকস্থলীর ক্যানসার বা গ্যাস্ট্রিক ক্যানসারে আক্রান্ত হয়ে মারা যান। ক্যানসারে মৃত্যুর তৃতীয় কারণ পাকস্থলীর ক্যানসার। […]

Read More
ছেলেদের ব্রণ সমস্যা
স্বাস্থ্য

ছেলেদের ব্রণ সমস্যা

কৈশোর ও তারুণ্যে ছেলেমেয়েদের অনেকেরই ত্বকে ব্রণ দেখা দেয়। এতে কারও কারও ত্বকে দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি হয়ে যায়। তবে ছেলেদের ব্রণের ধরন মেয়েদের চেয়ে ভিন্ন। ব্রণ মূলত টিনএজ বা উঠতি বয়সের ত্বকের সমস্যা। এ সময় শরীরে হরমোনের কারণে নানা ধরনের পরিবর্তন আসে, সঙ্গে ত্বকও পরিবর্তিত হয়। হরমোনের পরিবর্তনের কারণেই ব্রণের সমস্যা হয়ে থাকে। ছেলেদের ত্বকে ব্রণের […]

Read More
দিনের কখন কোন কাজটা করা উচিত, দেহঘড়ি অনুযায়ী মানছেন কি?
স্বাস্থ্য

দিনের কখন কোন কাজটা করা উচিত, দেহঘড়ি অনুযায়ী মানছেন কি?

দিনের কখন কোন কাজটা করা উচিত, এর একটা প্রাকৃতিক নিয়ম আছে। দেহঘড়ি (বডি ক্লক) অনুসারে সেটি পরিচালিত হয়। বিবিসির প্রতিবেদনের সঙ্গে মিলিয়ে দেখুন তো, আপনি দেহঘড়ি কতটা অনুসরণ করেন? ১. ভোর ৬টা থেকে সকাল ৮টা ৫৯ এই সময় আপনার হার্ট সবচেয়ে দুর্বল থাকে। রক্তনালিগুলো তুলনামূলকভাবে অনমনীয় থাকে। আর রক্তচাপ থাকে সর্বোচ্চ। এই সময় ঘুমের জন্য […]

Read More
দাঁত তোলার আগে সতর্কতা
স্বাস্থ্য

দাঁত তোলার আগে সতর্কতা

নানা কারণে একটা-দুটো দাঁত ফেলে দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। যেমন কিশোর বয়সে বা অনেক সময় প্রাপ্তবয়স্কদের আক্কেলদাঁত ফেলতে হয়। অত্যধিক ক্ষয়, সংক্রমণের কারণে দাঁত তোলার প্রয়োজন হতে পারে। যাঁরা আঁকাবাঁকা দাঁতের চিকিৎসায় ব্রেসেস পরেন, তাঁদেরও অনেক ক্ষেত্রে দাঁত তুলে ফেলতে হয়। কেমোথেরাপি নিচ্ছেন বা কোনো অঙ্গ প্রতিস্থাপন করতে যাচ্ছেন, তাঁদের মুখের সুস্থতায় দাঁত অপসারণ করতে […]

Read More
গাছপালা থেকেই মাছ–মাংস
স্বাস্থ্য

গাছপালা থেকেই মাছ–মাংস

বিশ্বজুড়ে ক্রমেই জনপ্রিয়তা পাচ্ছে ভেগানিজম। বৈশ্বিক তাপমাত্রা বৃদ্ধি ও প্রকৃতিতে কার্বন ফুটপ্রিন্ট কমাতে খাদ্য, পোশাক—এসবের জন্য প্রাণীর ওপর নির্ভরতা কমাতে আগ্রহী হচ্ছে মানুষ। অন্যদিকে প্রাণীর প্রতি নৃশংসতা কমাতেও প্রাণিজ আমিষ বর্জনে আগ্রহ বাড়ছে। কিন্তু তাই বলে চিংড়ির দোপেয়াজি, গরুর মাংসের ভুনা, মুরগির রোস্ট, খাসির কোফতা—এগুলোর স্বাদ থেকে কি বঞ্চিত থাকবে ভোজনবিলাসী মানুষ?

Read More
টক ঢেকুর বা বুক জ্বালাপোড়ার রোগ
স্বাস্থ্য

টক ঢেকুর বা বুক জ্বালাপোড়ার রোগ

গ্যাস্ট্রো ইজোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ বা জিইআরডি। খটমটে শব্দ বটে, তবে আমাদের প্রায় প্রত্যেকেরই কমবেশি ‘রিফ্লাক্সের’ অভিজ্ঞতা আছে। সহজ ভাষায় বললে, ঢেকুর তুললে মুখের মধ্যে টক বা তেতো স্বাদ অনুভব করা বা কখনো বুক জ্বালাপোড়া করা—এসবই হলো রিফ্লাক্সের লক্ষণ। আর এ ধরনের উপসর্গ সপ্তাহে দুই বা ততোধিকবার হলে তাকে গ্যাস্ট্রো ইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ বলা হয়। বিশ্বের […]

Read More